Välkommen till Löddeboxen!

På Löddeboxen tycker vi att träning ska vara tillgänglig, rolig och effektiv. Detta gör vi genom att skapa en miljö där alla känner sig välkomna och inspirerade att alltid göra sitt bästa utefter sina förutsättningar.

Vi tror på säker och effektiv träning som leder till goda resultat.

Funktionell fitness

Träningsformen är en kombination av kondition- och styrketräning som utförs genom funktionella övningar under hög intensitet och med konstant variation. 

Vi kombinerar vi tyngdlyftning, löpning, rodd, styrkelyft, gymnastik, kettlebells etc för att få en så bred och varierad styrke- och konditionsträning som möjligt.

Alla moment är anpassningsbara till din nivå för att hitta rätt intensitet för dig oavsett om du aldrig tränat eller om du tränat hela livet.

Just det, det är förbannat kul också !

Träningen utgår från naturliga rörelser.

Utmaningar som människan ställts inför under miljontals år men som vi idag allt mer sällan gör som vuxna: sitta ned och stå upp, springa, lyfta, kasta, klättra, hoppa, knuffa och släpa.

Tanken är att skapa en så allsidig och varierad träning som möjligt, fit-for-life helt enkelt.

Kvalite, kunskap och variation

Är du nyfiken eller rent av redo att bli en i gänget?

Vi har "prova-på" medlemskap där du kan testa två pass helt kostnadsfritt, har du inte utfört en liknande träningsform tidigare har vi just nu intropass om söndagar.

Klicka in för att spana in övriga medlemskap och schema.

Prova på

Introkurs

Bli medlem

VI har flera pass att välja på varje dag

Dagens schema

Vad du får hos oss ?

På Löddeboxen du från dag ett en i gänget.

Vi har en unik atmosfär och en välkomnande attityd. 

Det spelar ingen roll om du är helt ny Funktionell fitness eller du tränat flera år.

Vi tränar tillsammans och tillsammans når vi framgång.

Vi tränar i mindre grupper om 12 personer tillsammans med en utbildad coach som gör att du får hjälp att anpassa övningar, förbättra din teknik men också bli lite utmand utifrån dina förmågor. 

"There is No I in Team"

BLI EN I GÄNGET IDAG!

LÄR KÄNNA VÅRA COACHER

NÅGRA BILDER FRÅN VÅR BOX

Här hittar ni allt ni kan tänkas behöva variet funktionell fitness oavsett nivå, nybörjare eller erfaren.

Kontakta oss

info@loddeboxen.se
073-803 02 08

Hitta till oss

Terminalvägen 7A
246 42 Löddeköpinge

Kolla in våra sociala medier nedan