Vill du bli vältränad, stark och glad?
Funktionell fitness är en kombination av kondition- och styrketräning som utförs genom funktionella övningar under hög intensitet och med konstant variation. Vi blandar tyngdlyftning, löpning, rodd, styrkelyft, gymnastik, kettlebells etc.
Alla moment är anpassningsbara till din nivå för att hitta rätt intensitet för dig oavsett om du aldrig tränat eller om du tränat hela livet.
Så här kommer du igång.
“Prova på”
Hos oss får du träna gratis 2 gånger genom “prova på” medlemskap, se nedan.
Medlemskap
Se alla våra olika medlemskap, finns garanterat ett som passar dig.
Våra pass
Titta över vår träningsform och de olika passen vi erbjuder våra medlemmar.
Kontakta oss
Har du frågor, tveka inte att kontaka eller titta in på vår instagram.
Vi är här för dig.
Starkare tillsammans
På Löddeboxen är du från dag ett en i gänget, vi har en unik atmosfär och en välkomnande attityd där du inspireras att göra ditt bästa utifrån dina förutsättningar.
I små grupper med kunnig coach tränar vi tillsammans och tillsammans når vi framgång.
Kunskap kvalitet och variation
Små grupper
Små träningsgrupper med kunniga och aktiva coacher som hjälper dig att hitta rätt teknik, anpassa övningar men också utmana dig utifrån dina förmågor.
Varierat
Varierat men inte slumpmässigt. Varje dag är det nya pass, men över tid följer dessa en röd tråd som gör att du blir starkare, friskare och smidigare.
Fitnessgaranti
Du kommer förbättra din, kondition, styrka, explosivitet, uthållighet, smidighet och balans.
Vad säger våra medlemmarna
2025 blev Löddeboxen utsedd till ett av Sveriges bästa gym efter Gymkompaniets granskning av över 2700 gym, något vi både är stolta och ödmjuka inför.
